Proteinbar til mellemmåltid

En af mine tre mellemmåltider består hver dag af en proteinbar.  De har virkelig været med til at hjælpe mig udenom alle de usunde sager. 

I starten var jeg lidt skepsis, men jeg er blevet meget overrasket over, hvor godt de smager. Idag vil jeg ikke undvære dem. 

Dem jeg får, bestiller jeg inde på bodystore.dk, og de hedder Goodlife. De findes med forskellige smag: Chokolade, chokolade/mint, chokolade/karamel, blåbær og peanuts. En proteinbar indeholder omkring 193 kalorier, og har et højt indhold af protein. Man kan spise den efter træning eller som en snack for den søde tand.

- Chris