Tundeller med hvidkålsalat

Indeholder ca. 100 Kcal pr. 100 g:
2 Dåser tun i vand
2 Spsk. Grahamsmel
2 Æg
100 g Løg, finthakket
3 Fed hvidløg
125 g Hytteost
100 g Gulerødder
2 spsk Persille, finthakket
Salt og peber

• Bland alle ingredienserne sammen og lad farsen trække i ca. 30 min.
• Steges på en pande i ca. 6-8 min på hver side.

En portion indeholder 458 Kcal:

200 g Tundeller fra ovenstående opskrift

100 g Hvidkål

70 g Klementiner

30 g Mandler

100 g Tomat

- Chris